Watch the cute baby's reaction when he eats the lemon

നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞായിരുന്നപ്പോൾ നാരങ്ങയുടെ രുചി അറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ?. ഈ കുഞ്ഞു വാവ നാരങ്ങ കഴിക്കുമ്പോൾ ഉള്ള പ്രതികരണം കാണുക. 

ഇഷ്ടമായാൽ ഷെയർ ചെയ്യുക

How to make watermelon juice easily

A cooling drink for the summers. watermelon is a thirst and heat reducer.

Health benefits of watermelon

• Rich in electrolytes and water content, melons are nature’s gift to beat tropical summer thirst.
• Watermelons are very low in calories (just 30 calories per 100 g) and carry minimal fats. Nonetheless, they plentiful in numerous health promoting phyto-nutrients and anti-oxidants essential for optimum health.
• Watermelon is an excellent source of Vitamin-A, which is a powerful natural anti-oxidant. 100 g fresh fruit provides 569 mg or 19% of daily-required levels of this vitamin. It is one of essential vitamin for vision and immunity. Vitamin-A is also required for maintaining healthy mucusa and skin. Consumption of natural fruits rich in vitamin-A is known to protect from lung and oral cavity cancers.
• It is also rich in anti-oxidant flavonoids like lycopene, beta-carotene, lutein, zeaxanthin and cryptoxanthin. These antioxidants have been found to offer protection against colon, prostate, breast, endometrial, lung, and pancreatic cancers. Phyto-chemicals present in watermelon like lycopene and carotenoids have the ability to help protect cells and other structures in the body from oxygen-free radicals.
• Watermelon is an excellent source of carotenoid pigment, lycopene and indeed, superior to raw red tomato. 100 g of fresh melon provides 4532 µg lycopene, whereas this value only 2573 µg for tomatoes. Studies suggest that lycopene offer certain protection to skin against harmful UV rays.
• Watermelon fruit is a good source of potassium; Potassium is an important component
  of cell and body fluids that helps controlling heart rate and blood pressure. It, thus, offers protection against stroke and coronary heart diseases.
• Furthermore, it contains a good amount of vitamin-B6 (pyridoxine), thiamin (vitamin
  B-1),vitamin-C, and manganese. Consumption of foods rich in vitamin-C helps the body develop resistance against infectious agents and scavenge harmful oxygen-free radicals. Manganese is used by the body as a co-factor for the antioxidant enzyme, superoxide
  dismutase.
• Total measured antioxidant strength (ORAC value) of watermelon is 142 µmol TE/100 g.

How to make watermelon juice easily

വേനല്‍ കടുത്തതോടെ വഴിയോരങ്ങളില്‍ തണ്ണിമത്തന്‍ വില്‍പന പൊടി പൊടിക്കുന്നു. വേനല്‍ ചൂടില്‍ വലഞ്ഞ മലയാളികള്‍ക്ക്‌ കഴിഞ്ഞവര്‍ഷം ദാഹം തീര്‍ക്കാന്‍ പതിനായിരം ടണ്ണിലേറെ തണ്ണി മത്തന്‍ വേണ്ടിവന്നു. എന്നാല്‍ ഈ വര്‍ഷത്തെ വേനല്‍ക്കാലത്തിന്റെ ദൈര്‍ഘ്യവും ചൂടിന്റെ തീഷ്‌ണതയും കൂടിയതോടെ തണ്ണിമത്തന്റെ വില്‍പന റിക്കോര്‍ഡ്‌ ഭേദിക്കുമെന്നാണു വ്യാപാരികള്‍ പറയുന്നത്‌. ജനുവരി മുതല്‍ ഏപ്രില്‍ വരെയുള്ള മാസങ്ങളിലാണ്‌ തണ്ണിമത്തന്‍ കേരളത്തിലെത്തുന്നത്‌. ഒരു ട്രക്കില്‍ ഒന്‍പതു ടണ്‍ തണ്ണിമത്തനാണ്‌ നിറയ്‌ക്കുന്നത്‌.

ഇങ്ങനെ ആയിരക്കണക്കിന്‌ ട്രക്കുകളാണ്‌ ദിനംപ്രതി കേരളത്തിലെത്തുന്നത്‌. തമിഴ്‌നാട്‌, കര്‍ണാടകം എന്നിവിടങ്ങളില്‍ നിന്നാണ്‌ തണ്ണിമത്തന്‍ അധികവും എത്തുന്നത്‌. മത്തന്‍, മത്തങ്ങ, കുമ്മട്ടി, വത്തക്ക എന്നീ പേരുകളിലാണ്‌ തണ്ണിമത്തന്‍ അറിയപ്പെടുന്നത്‌. ഇതില്‍ത്തന്നെ പല വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്‌. നന്താരി, ഗേംള ഇനങ്ങളിലുള്ളവയാണ്‌ അധികവും. മധുരവും രുചിയും ഏറിയ നന്താരിക്ക്‌ വില അല്‍പം കൂടും. തണ്ണി മത്തന്‍ ജൂസിനാണ്‌ ഏറെ പ്രിയം.

Amazing Clicks Of Nature - Reality Beautiful Photos

PUTHUPPARAMBA ROAD SHOW

കോളേജ് പടിയിൽ നിന്നും പുതുപ്പരമ്പിലെക്കു ഒരു യാത്ര 
പ്രിയ പ്രവാസി സുഹൃത്തുക്കൾക്കായി സമര്പ്പിക്കുന്നു.